今日のサンデーノルディックウォーキング終了後に、昨日ポールをお届けしましたYさん宅にお邪魔し、ノルディックの歩き方のレッスンをしてきました。

とにかく「軽い軽い」、「これならもっと早く世話してもらえばよかった」とおっしゃっており、喜んでいただけたものと思います。

やはり最初ですから少しの緊張もあり、足と手が一緒になるなどしましたが、その矯正方法もお教えしました。そのうちにノルディックのスタイルになってきましたので歩き込めば大丈夫だと思っております。