NPO法人くりさわプロモーションクラブが指定管理者として、運営する、栗沢クラインガルテンの「ふれあい交流会」が8日に開催されました。３０℃を超える快晴の中多くの皆さんの参加をいただき焼肉で交流を深めました。

　地元町会長Nさんの乾杯でスタートです。

皆さん楽しく焼肉に舌鼓みです。

　おにぎりもおいしそうです。

　今回、お手伝いいただいたノルディックウォーキング同好会のメンバーです。いつもありがとうございます。

　栗沢太鼓の演奏で会場をお盛り上げていただきました。

　お試し宿泊で飛び入り参加の大阪のご夫妻です。

　滞在型をご利用のKさんの乾杯でお終いです。

高丘森林公園の続報です。

　高丘森林公園の看板の前で。

　マカバ広場の看板の前で。主要な地点にはこうした看板が掲げられております。

　樽前山が見える絶景ポイントですが、当日天気は良かったのですが、モヤがかかっており樽前山は見ることはできんせんでした。

　ウッドチップが敷かれております。

約６㌔のコースをご案内いただきました。コースは、ウッドチップ、土ですのでアスファルトパットはいりません。標高差はスタート地点が１３㍍、最高地点が６９㍍ですから、百年記念塔のコースより少ないです。ただ、後半ややきつめの登りがありますので、決して楽なコースではありませんが、素晴らしいウォーキングコースだと思います。

ウォーキングをしながら写真を撮るのは、なかなか難しいものです。ポケットからカメラを取り出しているうちに、どんどん離れて行ってしまうし、上手く撮ることができませんねえ。

昨日、9月20日に開催予定の第32回ノルディックinいわみざわの行程を下見してきました。当初予定していたタイムジュールよりかなり時間がかかることが分かりました。出発時間を少し早め帰りの時間は少し遅らすことにしたいと思っております。

ウトナイ湖の道の駅でトイレタイム後、トヨタ自動車北海道株式会社を見学します。トヨタの森も確認してきました。

高丘森林公園、これがまた、素晴らしい。

　駐車場で、苫小牧市ノルディックウォーキング同好会のA,N代表と合流。駐車場で打ち合わせです。

 　駐車場から見た金太郎池です。

　金太郎池を左に見ながらウォーキング開始です。

　金太郎池です。そんなに大きくはないのですが一周900㍍とのことです。たくさんの鳥がいました。白鳥でしょうか？

これが第18回おおたき国際ノルディックウォーキングの完歩賞です。

おおたきの国際大会では、3キロ、6キロ、12キロ。それぞれ完歩賞が渡されます。これが熊ちゃんの6キロの完歩賞です。タイムが計測されており、かかった時間は、1：15：41です。随分と時間を要しました。それは写真を撮りながら（60枚程度）ウォーキングをしたためです。それは言い訳です。4年前は、57分台でした。

今日は朝から雨です。結構降っています。

明日は大丈夫でしょうか？　と言いますのは、明日、9月20日に予定している第32回ノルディックinいわみざわで訪れる苫小牧を下見に行ってきます。

トヨタ自動車北海道株式会社へ行く行程を確認し、出発時間等を判断します。午後1時には、苫小牧市高丘森林公園で苫小牧NWの代表のA.Nさんと合流し、コースの下見を行います。4名で行ってきます。苫小牧の明日の予報は、曇りですので天気は大丈夫でしょう。

昨日のサンデーノルディックウォーキングに、6月11日開催した第1回岩見沢市ノルディックウォーキングの集いにご参加いただいた女性のT.Hさんがお越しいただきました。

たまたまおおたき国際ノルディックウォーキングの参加されなかった4名の会員がサンデーノルディックウォーキングに来ていたため、5名でウォーキングをしたようです。早速、T.Hさんに電話を入れました。「4人の皆さんに親切にしていただきました」と。

これからもぜひいらしてください。そして、4人の会員の皆さん、ありがとうございました。ところでT.Hさんの苗字はとても難しいです。ご存じでないと読める方は少ないかもしれません。

　心臓破りの丘を登っていきます。丘でなく坂です。

　どんどん　この坂を登ってきます。写真ではあまり感じませんが、とてもとてもきつい坂なんです。

　完全に登り切りました。ここが中間点の3キロ付近を超えたところです。

　おおたきナイヤガラの滝です。マイナスイオンがいっぱいです。

　小さな僕も、お父さんとウォーキングです。給水所が2か所設けられております。

　ゴールインして一休みです。

　6キロも続々ゴールインです。

　あ、疲れた。

　小さなお子さん。ゴールしてお水を飲んでいます。

　このお嬢ちゃんたちも6キロ歩いたのですね。すごい！　今年の特徴は小さなお子さんが多かったです。

　ユーモアあふれるK.Kさんのクリーングダウンです。

　12キロをゴールしたH.Yさんと、M.Wさんです。

　12キロ、R.Mさんを待つ仲間の皆さんです。

　これで18名無事全員ゴールインです。

第18回おおたき国際ノルディックウォーキングが2日伊達市大滝区で390名のノルディックウォーカーが参加して開かれました。

わが同好会からは当初20名のエントリーでしたが、18名が参加しました。その状況をご報告申し上げます。ご存知の通り、日本にノルディックウォーキングが伝わったのは、1999年当時の大滝村です。そのメッカでの開催です。

　ちょっと、写真の色が変です。

　実行委員長のT.Fさんのご挨拶です。わが同好会の設立にご尽力をいただいた方です。

　開会式に参加するわが同好会のメンバー。

　開会式の様子です。

　私どもの同好会でもお世話になっておりますK.Kさんのダイナミックストレッチングの様子です。

　12キロのスタートです。H.Yさん、M,Wさんもいざ出陣です。

　6キロのスタートを待つわが同好会のメンバーです。

　3キロのお二方、スタート前のひと時です。

　6キロの皆さん、軽やかにウォーキングは順調です。

あとは後編で。それにしても、写真を掲載するには、まず、メディアに画像を登録しなければなりません。今回の写真を29枚メディアに登録しましたが、それにかかる時間3時間かかりました。その間全くパソコンを使うことができません。写真をクリックすると大きくなるために容量の大きな画像を登録しなければならないのです。これが誠に大変です。

昨日、明日のおおたき国際ノルディックウォーキング大会に参加予定の方から、「自信がないので参加しない」と連絡が入りました。また、本日ある方から、「体調が今一つ」と言って参加しない旨の連絡をいただきました。

それでいいと思います。絶対に無理する必要はありません。自信がついたり、体調が回復したらまた、ウォーキングをすればいいと思います。お大事に。