屋外で運動を!

新型コロナウイルスの影響で大変な状況になっています。

「健康管理・ストレス解消のため、屋外で運動を」と言われております。密閉されたところや、人が密集するところは避けてと言われております。

適当な間隔でノルディックウォーキングをすることは問題ないと思いますので、歩道も雪が解けて少し歩きやすくなってきましたので、ぜひ、ノルディックウォーキングを!