オープン参加(1)

     

今回、オープンで参加いただいた方のお話です。

いわみざわ健康まつりでの講習会にお見えになった方が娘さんと一緒に参加されました。健康まつりで拝見したときは、猫背が気になっておりました。ダイナミックストレッチングが気持ちよかったと、「ストレッチのパンフレットかなにかありませんか」ということで、資料を送りいたしました。

すると電話をいただき、「娘らに猫背だといわれ、直しなさい」といつも言われているとのことでした「。指導してもらえる機会がないか」とのことでしたので、「20日にいわみざわバラ公園にいらしてください」とお話をしましたら、娘さんとお見えになりました。

もちろんポールを持ちましたらしゃっきとしますので猫背ではありません。やはり背中だけが丸くなっているのではなく、腰から曲がっているのです。その辺を意識してもらうことにしました。

「猫背は治りますか」と言われましたので、「ポールを持っているときは問題ないのですが、ポールを持たないときには意識してできるだけ腰を伸ばし、胸を張ってもらう」ようにお話をしました。

来年5月の総会にご案内をいただきたということと同好会に入りたいとおっしゃっておりました。

 

特集です

     

第38回ノルディックinいわみざわのご報告で、ダイナミックストレッチングの画像をアップするのを忘れておりましたのでご紹介します。

今回のカメラは、愛好家のS.Sさんに撮影をお願いしました。たまたまダイナミックストレッチングは、熊ちゃんが行ったものですから。めったにやらない熊ちゃんがやったんだって。と、いうわけでダイナミックストレッチングの特集でした。.

 

 

 

6名で出発しました

     

本日開催の白老ノルディックウォーキング愛好会が主催する「ポロト紅葉の集い」に6名の皆さんが参加するため午前7時に栗沢文化センター前を出発しました。

当初は9名でエントリーしておりましたが、3名の方が都合悪く6名の皆さんで参加です。

素晴らしい秋晴れで、最高のウォーキング日和ということななると思います。

少ない中で和気あいあい

     

今年のノルディックウォーキングの反省会は15名の参加でした。ひところより20名も少ない人数でしたが、まことに和気あいあい。楽しいひと時となりました。

 

天気に恵まれて

     

 絶好のコンディションの中で、第38回ノルディックinいわざわを終えることができました。「赤いリボン」の前で記念撮影です。

会員26名。過般のいわみざわ健康まつりに参加された方親子ともう一方の3名がオープン参加の29名でした。

風もなく本当に良い天気でした。

 

 

ただの箱

     

マイパソコンがダウンして修理に出してたところ、約40日ぶりに戻ってきました。

ソフト等が入っておりませんので、立ち上げを試みましたが、まったく前に進みません。ただの箱です。。

どうもパソコンには縁がないのでしょうか?前のノートパソコンは2回ダウン。ですから約2年前に新しいのに変えました。また、ダウンしてしまったのです。保険に入っておりましたので修理での手出しはなかったのですが、データのバックアップに37,000円もかかりました。

どうしようもないので事務所の若い衆に応援を求めます。

いよいよ明日です

     

第38回ノルディックinいわみざわが明日となりました。

少し寒いようですが、天気は大丈夫です。

今年は、5月の総会の時と、前回のテレビ北海道・滝野すずらん丘陵公園の時の2回が中止となりましたので、明日実施できるのはうれしい限りです。

以前におつなぎしておりますように、参加人数はいつもより少なめです。

届きました

     

日本ノルディックフィットネス協会の会報誌VOL31が届きました。

2018 Autumn-Winter号です。24ページにわたって情報が満載歳です。

また、要約しておつなぎしたいと考えております。

どうやら大丈夫そう

     

20日開催のノルディックinいわみざわが近づいてきました。最低気温8度、最高気温16度、降水確率10%の予報ですので、まず、大丈夫のようです。

ウォーキング参加者は29名、懇親会参加者は14名と今迄から見るとかなり少ない様子です。学芸会にぶつかったのが、影響していると思います。いつも学芸会は10月最終の土曜日だったと思うんだけれど?

まだ、間に合いますので、ぜひご参加を。

今年もお手伝いです

     

栗沢クラインガルテンの収穫祭が、きょう13日開かれました。

今回もわが同好会のメンバーが、料理の提供等お手伝いをさせていただきました。料理の提供をお手伝いした仲間は、4名の女性の方々。

 これがガルテン鍋です。

そばの提供する仲間のKさん。いつの間にかそばの先生になりました。全部で同好会の仲間8名が参加しました。