なんですって

新聞や本を声を出して読む「音読」は、目だけでなく耳や口などを同時に使うことで脳が広い範囲で活性化されるそうです。 脳の活動を調べる研究によると、脳内の血流の状態を様々なケースで比較すると、音読するときが最も活発になってい […]

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寄っていただきました

本日のサンデーノルディックウォーキング。10名ほどの方が参加いただいたようです。雪が解けて夏型になってきましたのでだんだん参加者は増えてくるものと思われます。 そんな中で、栗沢B &G海洋センターに2名の方が立ち寄ってい […]

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咲きました

栗沢スポーツ公園施設付近でも、桜が咲き始めました。全体的には一部咲です。 アウトドアーの季節がやってきました。 栗沢スポーツ公園では、球場ではリトルシニアーノ春季大会。テニスコーもトいっぱいです。

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悲鳴を上げております

何やら悲鳴を上げております。 この2か月、ノルディックでウォーキングをしておりません。肩から背中、腰に至るまで1枚のコンパネのよう凝り固まっております。 一昨日から、江別市大麻にある治療院に通い始めました。先生も何か感じ […]

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大工さんってすごい!

昨日パークゴルフ場に休憩用のスパーハウスを設置したことはお知らせしました。 その内装を大工さんがやってくれました。 その大工さんに、野球場のダックアウトのバットケースが壊れていたので修理をお願いしましたところ、「修理する […]

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どんどんやってくれます

これも栗沢スポーツ公園施設のことです。今日は、パークゴルフの休憩室にと、5坪のスパーハウスが設置されました。 これは皆さんに喜ばれるぞう。パークゴルフで寒い時の休憩所。弁当持ちでプレーを楽しむ方々にとっては待望の休憩室に […]

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生涯自立歩行

ノルディックの究極の目標は、生涯自立歩行だと言えます。それが「生涯笑顔で自立歩行」と昨日の北海道新聞夕刊に掲載されておりました。 前にご紹介しました藤田隆明さんが、「ポールでウォーキング」で書かれております。シリーズ物で […]

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どこを歩いているのでしょうか

このところサンデーノルディックウォーキングには全く参加できません。それは土、日、祝祭日が勤務となったからです。ストレスが溜まりますなあ。 いつも皆さんは、百年記念塔に向かいます。その際栗沢中学校前から、M’sゴルフクラブ […]

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